Rea upp till 50 % Fri hemleverans över 1 500 kr MSC-märkt i första hand Levereras färskfrysta hem till dörren 150+ produkter från havet
Start › Recept › Panerad rödspätta med remouladsås
Middag

Panerad rödspätta med remouladsås

Panerad rödspätta med remouladsås är en svensk klassiker som både barn och vuxna älskar. Den tunna, milda filén blir krispig och gyllene på några minuter i smör, och den syrliga remouladsåsen balanserar perfekt.

Servera med kokt potatis, citron och några gröna ärter.

Förberedelse
15 min
Tillagning
15 min
Total tid
30 min
Svårighet
Lätt
Till receptet

Ingredienser

Portioner 4

Fisk

  • 8 rödspättafiléer (ca 600 g)
  • 1 dl vetemjöl
  • 2 ägg
  • 2 dl ströbröd eller panko
  • 1 tsk salt
  • 1 krm vitpeppar
  • 50 g smör
  • 2 msk rapsolja

Remouladsås

  • 1,5 dl majonnäs
  • ½ dl crème fraiche
  • 2 msk finhackad saltgurka eller pickles
  • 1 msk kapris, hackad
  • 1 msk finhackad gräslök
  • 1 tsk dijonsenap
  • 1 tsk citronsaft

Till servering

  • 800 g potatis
  • 1 citron, i klyftor
  • gröna ärter

Gör så här

  1. Tina filéerna i kylskåpet och torka dem torra med hushållspapper.
  2. Rör ihop remouladsåsen och ställ kallt. Sätt på potatisen att koka.
  3. Ställ fram tre tallrikar: mjöl blandat med salt och peppar, uppvispade ägg och ströbröd.
  4. Vänd filéerna först i mjöl, sedan i ägg och sist i ströbröd. Tryck fast panaden lätt.
  5. Hetta upp hälften av smöret och oljan i en stekpanna på medelvärme. Stek filéerna i omgångar i 2–3 minuter per sida tills de är gyllene och krispiga.
  6. Låt rinna av på hushållspapper och håll varma i ugnen på 100 °C medan resten steks.
  7. Servera med remouladsås, potatis, citronklyftor och ärter.

Det här behöver du

Färskfryst med hemleverans – aktuellt pris och kilopris.

Tips

Krispigare panering

Panko (japanskt ströbröd) ger en luftigare, krispigare yta än vanligt ströbröd.

I ugnen

Lägg panerade filéer på bakplåtspapper, ringla över smält smör och baka i 225 °C i 12–15 minuter. Vänd halvvägs.

Rödspätta med räksås

Lyxa till: byt remouladsåsen mot en sås av crème fraiche, dill, citron och handskalade räkor.

Vanliga frågor

Hur länge ska man steka panerad rödspätta?

2–3 minuter per sida på medelvärme, tills paneringen är gyllene.

Vad passar till rödspätta?

Kokt potatis eller potatismos, remouladsås, citron och ärter är klassiskt.